*Trainer Lachclub Alkmaar*

1e en 3e woendag van de maand. Data 2013:

3 april en 17 april
1 mei en 15 mei
5 juni en 19 juni

Tijd: 20.00 - 21.30 uur, bijdrage 7,- euro
Adres: Mesdaglaan 198, Buurthuis Alkmaar West.


*Trainer Lachclub Amsterdam.nl*

2e zondag en de laatste woensdag van de maand:

14 april en 24 april
12 mei en 29 mei
9 juni en 26 juni

Zondag van 10.30 - 12.00 uur, kosten 10 euro
Woensdag van 20.00 - 21.00 uur kosten 7,50 euro

De Lachworkshops zijn als particulier los van elkaar te volgen en open voor inschrijving via: mbf.vandeloo@gmail.com. Welkom!

**** Summary ****

Marieke van de Loo has a powerful and enthusiastic personality with a contagious laugh. So she made her job of it: she is a certified Laughter Yoga Teacher in businesses. She graduated bachelor Internal Communications with specialization employees satisfaction and personal empowerment.

By her own company Harmony Factories she has a scale of methods to improve happiness at work. The result of happiness at work is more engaged and effective employees to hence better results.

FlowWandelen is one of her conceps which generates a lot of positive energy. FlowWandelen are meaningful conversations about your flow of life. Talking during a gorgeous walk in the forest. Definitely worth to try. More information follows below in Dutch.

Here you are on the right adress to book a Laughter Yoga Workshop to vitalize your team. Laughter Yoga is especially teambuilding for groups to strengthen their inner power again.

Marieke developed several teambuilding workshops and gives workshops to inspire an adventurous life in your own city. It is called: Move More Without Travelling – Journey to your heart. Her sensitivity and UZAZU.org practice makes it that she loves to connect the right souls together and to share joyfulness.

Marieke believes now is the right time in businesses to combine simplicity of life, connection and hands on mentality to empower our strength for the common goal.

Experience

Happiness Consultant: Flow Wandelen

Harmony Factories

June 2012 – Present (11 months)Amsterdam Area, Netherlands

Je kiest voor FlowWandelen als je weer aan het roer van je eigen leven wilt staan. Heb je het gevoel dat het leven aan je voorbij schiet? Heb je alles maar ben je eigenlijk niet gelukkig? Je mist nog iets maar weet niet wat. Je staat open voor een meer avontuurlijk leven.

FlowWandelen is anderhalf uur wandelen met Marieke van de Loo in het bos en vertellen wat er bij je speelt. Je hebt een wezenlijk gesprek in de flow. Met creatieve oefeningen, een dosis positiviteit en wandelschoenen kom je op plaatsen waar je nog niet bent geweest...

We praten over wat je bezighoudt en waar je energie (nog niet) naar uit gaat. Door het uit te spreken geef je stem aan wat er gezegd moet worden. En dat lucht op! = Eerste stap naar Happiness :)

De vijf principes zijn als volgt:
1. What's been said stays between us.
2. Interviewvragen bestaan niet - ze komen uit een goed hart en zijn soms goed hard.
3. 1,5 uur wandelen geeft je aha-momenten, plezier en aandacht voor jezelf.
4. Datum in overleg te bespreken.
5. Waardebepaling achteraf: je bepaalt zelf hoeveel je het van waarde vond.

Juist omdat we altijd blijven stoeien met het leven is het fijn om eens in een informele setting een betekenisvol gesprek te hebbben met elkaar. FlowWandelen is vertrouwd, gezellig en geeft je een positief perspectief.

Wel interesse maar twijfel je? Bespreek het:
Telefoon: 06-24164904
Mail: MBF.vandeLoo@gmail.com

Ik zie ernaar uit je te ontmoeten :)

Laughter Trainer

Lach Yoga Workshop

March 2012 – Present (1 year 2 months)

Als trainer van Lachclub Alkmaar en Lachclub Amsterdam geef ik Lachworkshops in de Randstad en in de kop van Noordholland. Er mag meer positiviteit aangeslingerd worden!

Lach Yoga is geniaal - Tijdens de workshop van 1,5 uur wekken we de lach op door beweging, ademhaling en klank (hahahaha of hihihi!).

Je hersenen registreren het verschil niet tussen echt en nep; dus die maken vanaf de eerste lach al endorfinen ('gelukshormoon') aan. Je krijgt een lekker gevoel van endorfinen. Aan de hand van creatieve lachoefeningen gieren we een uur - naar keuze - anderhalf uur rond :D Lachen verzekerd! ;)

Lach Yoga is voor het eerst in 1995 door dokter Madan Kataria uit India ingezet omdat lachen de gezondheid goed deed. En of dat blijkt! Lachen reduceert het niveau van de stresshormonen adrenaline en cortisol en het helpt de doses afweerstoffen in het bloed te verhogen.

Mij kun je boeken voor een Lachworkshop in de randstad en in overleg daarbuiten. Vaak zeggen deelnemers: 'Oh; dat zou ik wel met mijn afdeling willen doen!'
Dus ja: ook voor personeelsuitjes, teambuilding en verandertrajecten ben ik met plezier beschikbaar.

Samen lachen levert je zoveel op!
- Lachen lucht op en werkt aanstekelijk :)
- Lachen is een sociaal gebeuren en schept de band van het hart eerder dan het verstand.
- Lachen is ook een gezonde uitlaatklep voor alle vormen van spanning, verdriet, woede, angst, zorgen, en meer.
- Lachen is een vorm van loslaten en relativeren. Het werkt ontwapenend en maakt *magische verbindingen*.

Leuk als uitje met de afdeling, school, vereniging, vrienden of vriendinnen? Voor jong en oud, groepsgrootte van 5 tot 55 personen.

Neem contact met mij op voor meer informatie: mbf.vandeloo@gmail.com tel: 06-24154904 Welkom!

*Bij Lach Yoga lach je niet over elkaar maar met elkaar*

Trainer Personal Leadership

Move More Without Travelling

December 2011 – Present (1 year 5 months)Amsterdam

Komen de muren van kantoor op je af? Zie je meer gesloten dan open deuren? Durf je het grapje niet meer te maken? Kijk je alweer uit naar het weekend?

De serie Move More Without Travelling is speciaal ontwikkeld voor een avontuurlijk leven op de werkvloer. Het zorgt voor vitalizering, beweging en verbinding van medewerkers binnen uw organisatie.

De serie kent zijn eigenheid en wordt ook toegespitst naar de verwachtingen. Spreekt slechts één thema speciaal aan? Bespreek dan met mij de mogelijkheden.

De thema's:

"Ontdek je drive!" [Motivatie]
Onderzoek wat jouw 'ding' is en doe daar meer van. Leeg, uitgeput of moe aan het eind van de dag? Bekijk je energie huishouding en ga na welke activiteiten je energie kosten of geven.

"Neem je ruimte in" [Confronteren]
Nu je ontdekt hebt wat je graag doet, durf je dan wel voor jezelf op te komen? Hoe is het om niet steeds over je heen te laten lopen maar juist beter je grenzen aan te geven?

"Tackle de beren op de weg" [Leiderschap]
'Dat lukt mij niet meer' of 'Ja daar is mijn situatie niet naar!' Herken je dit? Ja maar... tijd voor: 'Ja want dit brengt mij verder.'

"Voel jij je saai?" [Perspectief]
Vraag je je wel eens af: 'Is dit het nu?' Opzoek naar bevrediging, zingeving of geluk? Experimenteer waar jouw kansen en mogelijkheden liggen.

"Actie in de Taxi!" [Beweging]
Te druk! Geen tijd! Ik kom niet aan mijzelf toe! Wat als het er steeds niet van komt? Je zoekt elkaar op om de handen uit de mouwen te steken.

"Hoe doet ze dat?" [Verbinding]
Ontdek dat je niet de enige bent die te dealen heeft met het leven. Met een buddysysteem sta je nóg sterker.


Het is mijn missie om je te inspireren een avontuurlijk leven te leiden zonder dat je daarvoor ver op reis hoeft te gaan. Centraal staat persoonlijk leiderschap, verbinding met jezelf en anderen en groei.

Benieuwd? Nodig mij uit voor een kop koffie. Marieke: 06-24154904 Of kom langs in Amsterdam.
Welkom!

Personal Coach, Happiness Consultant and Enter-trainer

Harmony Factories

July 2010 – Present (2 years 10 months)Amsterdam, The Netherlands

Harmony Factories means Harmony IN Factories. As a specialist Intern Communications I have a strong desire to achieve happiness at work and not only during the weekends.

By being more happy you are: more effective, more motivated, you have an reduced stresslevel, you are less ill, more self-empowered and you empower the company. This is of great value to every interaction; personally and in business.

Do you desire, personally or as team, to be more resilient and powerful? Would you like to get to know your true strength and shine with your qualities? Is joyfulness something you’ve perhaps “forgotten” and would like to share again at work?

Do you ask yourself: Am I happy with the way I interact now? Would I like to discover the key to my true inner strength to shine infinite? As your personal coach, I work with you to vitalize your happiness in daily life.

As trainer in company I work with teams on a positive spirit to get rid of prejudices, to empower each other and to improve the common result by positive collaboration. We work on awareness to improve motivation and energy of the team. Happiness at work leads to a greater cooperation, interdependence, trust and ultimately customer satisfaction and profitability. As trainer I work with your teams to vitalize happiness in your business.

My background education is: personal empowerment, effective communications, employee satisfaction (I call it: Happiness at Work!), personal branding and change management.

A solid ground of values and concrete input will help you to improve your performance. You will practice to be more resilient and powerful. You create your own happiness roadmap!

Unleash the adventurer within with my support.

Would you like to start today? Start to be the leader of your own life. Call Marieke: +31624154904

Harmony Factories vitalizes happiness in your business